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养生,实际上就是顺应天地之性,符合大自然的规律来调节自己的生活,这是智者的养白癜风专科医院生之道。所以《灵枢·本神》中说:“智者之养生也白癜风医院杭州哪家好,必顺四时而适寒暑,和喜怒而白癜风要多少钱治疗安居处,节阴阳而调刚柔。如是则避邪不至,长生久视。”这段话包含养生的三个方面:四时起居、情志心态、性格气质。智者养生,就是能够让自己的衣食住行、生活起居顺应四季气候的冷暖变化;同时又注意调节情绪,没有过分的喜怒波动,并安心于日常平淡的生活,性格上努力做到平和,既不刚愎自用,也不优柔寡断,刚柔自如白癜风是怎样引起的,没有偏颇固执。做到这三点,就会五脏神安,六腑气调,经脉通畅,皮肤致密,而致病的邪气也就无从侵入,自然可以健康长寿了。

不得虚,邪不能独伤人,此必因虚邪之风与其身形,两虚相得,乃客其形。
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